7 Kasım 2015 Cumartesi

Yeşil Çayın Faydaları

Yeşil çay, antioksidan bakımından zengin, kilo vermeye yardımcı bir mucize çaydır. Kendilerinin saymakla bitmez faydaları vardır. Size yeşil çayın faydalarını küçük bir yazı olarak derledim. Umarım faydalı olur. Keyifli okumalar. :)

yeşil çay fincanı

  • Güçlü bir antioksidandır.
  • Metabolizmayı hızlandırır.
  • Kansere karşı koruyucudur.
  • Kilo vermeye yardımcı olur.
  • Diş çürüklerini önler.
  • Kalp sağlığına faydalıdır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Ağız kokularına karşı koruma sağlar.
  • Kan basıncını düşürür.
  • Zindelik verir.
  • Kötü kolesterolü düşürür.

Bu şekilde özetleyebiliriz. Tabii ki günde 5 fincandan fazlası da zararlı. Ayrıca doğal kafein içerdiğinden gece içmeniz uykunuzu kaçırabilir. Ben her sabah kahvaltıda içiyorum, faydasını görüyorum. Herkese tavsiye ederim. Bol yeşil çaylı bir gün diliyorum.. :)

instagram: guzellikrutinim

12 yorum:

  1. Alışmışız siyah çaya. .yeşil çay daha faydali..

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Aynen öyle canım. Siyah çay da faydalı fakat yeşil çay zayıflamak isteyenler için çok daha faydalı :)

      Sil
  2. Geldimm :) Sayfanın sıcaklığını sevdim canım yazılarında oldukça bilgilendirici :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hoşgeldin canımm :) Teşekkür ederim beğenmene çok sevindim! :)

      Sil
  3. Ben de geldim, bloguma da beklerim :)
    www.blogluyorum.net

    YanıtlaSil
  4. en sevdiğim ama fazlası bende denge bozukluğuna yol açıyor :) bende beklerim sevgiler...
    www.balbocuguveannesi.com

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Her şeyin fazlası zarar :) Hemen geliyorum..

      Sil
  5. Merhabalar :) Zaten takipçindim ancak 2 kere oldum oda söyle oldu ben bloggerdan gırıs yapmadan takıbe almıstım herkesı e tabı okuma lıstesı bos kalınca ıs basa dustu tekrar blogger adresıme kayıt alıyorum :)

    Yeşil çaya bir alışkanlığım yoktu ancak siyah çayı bergamotlu severdım :) lipton saolsun yeşil çayında bergamotlusunu yapmış belki seneler önce ama ben yenı farkettim hal böyle olunca döndüm yeşil çaya gunde 2 bardak ıcıyorum :) zevkle hemde :)
    Beklerim ^^

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkürler canım, aramıza hoşgeldin :)

      Sil
  6. Yeşil çayın soğuğu ne de güzel oluyor yazın..çok güzel bir nimet.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evet gerçekten çok ferahlatıcı oluyor. Beyaz çayı da tavsiye ederim :)

      Sil

Yeni güzellik sırlarından haberdar olmak için e-mail adresini yaz :)