31 Ocak 2015 Cumartesi

Duş Sıcaklığı Önemli !

Cildimiz için banyo yaptığımız suyun sıcaklığı önemlidir.

duş

20 Derece ve Altı: Kan dolaşımını hareketlendirir. Banyo esnasında bu sıcaklıktakı suyu göğüslerinize ve bacaklarınıza tutarak masaj yapabilirsiniz. Soğuk suyun dokuları sıkılaştırıcı ve dolaşımı hızlandırıcı özelliği vardır.
25 Derece: Dokulara dirilik, esneklik kazandırıcı ve tutulmayı giderici özelliği vardır. İdeal sıcaklıktır.
37 Derece: Vücut ısısıyla aynı sıcaklıkta olduğu için gevşetir ve yatıştırır. Bu sıcaklıkta suyun içinde 15 dakikadan fazla durmamamlısınız. Çıkmadan önce birkaç dakika soğuk duş yapmanız(özellikle bacaklara) tavsiye edilir.

- Aşırı sıcak suyla yıkanmak cildin erken yaşlanmasına neden olabilir.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Yeni güzellik sırlarından haberdar olmak için e-mail adresini yaz :)